Эксперт объяснил, почему упражнения на пресс не убирают жир с живота
Упражнения на пресс наращивают мышечную массу, но не сжигают жир на животе, рассказал фитнес-инструктор Сергей Перев. Распределение жировой ткани зависит от генетики, пола, возраста и индивидуальных особенностей. МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости.Упражнения на пресс наращивают мышечную массу, но не сжигают жир на животе, рассказал фитнес-инструктор Сергей Перев. "Упражнение действительно нагружает определенные мышцы: скручивания развивают мышцы живота,
Первые 450 знаков материала. Читать далее у источника →