Названы помогающие снизить давление супы
Некоторые супы за счет содержания в них определенных продуктов помогают нормализовать давление. Об этом рассказала диетолог Кейтлин Бил изданию Health. Одним из подходящих вариантов специалистка назвала чечевичный суп. По ее словам, одна чашка вареной чечевицы содержит около 16 граммов клетчатки и 731 миллиграммов калия. Клетчатка помогает контролировать давление, а калий способствует расслаблению кровеносных сосудов и выведению избытка натрия. П
Первые 450 знаков материала. Читать далее у источника →
Читайте также
