Один сеанс сауны может вызвать неожиданную реакцию иммунной системы. Финские исследователи обнаружили, что всего 30 минут в сауне с коротким холодным душем в середине процедуры вызывают увеличение количества лейкоцитов в крови. Полученные результаты позволяют предположить, что сауна может временно мобилизовать иммунные клетки, которые обычно находятся в тканях, позволяя им активнее циркулировать по организму. Такое перераспределение может помогать иммунной системе отслеживать потенциально опасн…
