Одну часто порицаемую привычку назвали спасением от стресса

Вопреки расхожему мнению, периодическое безделье однозначно полезно для человека, заявила психолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Лариса Исупова. О пользе этой часто порицаемой привычки она поговорила с «Лентой.ру». Исупова назвала периодический осознанный отдых спасением от стресса и одним из самых доступных способов снять напряжение. «В современном мире человек круглосуточно находится в напряжении. В моменты безделья, а точнее истинного рассла

Первые 450 знаков материала. Читать далее у источника →

Читайте также

Похожие новости

[Lenta.ru] · Москва

Психолог предупредила о последствиях жизни по принципу «на том свете выспимся»

Вчера, 04:00 · 1 мин

[РИА Новости] · Москва

Как успокоиться и снять стресс: простые и эффективные способы

23.10, 19:47 · 1 мин

[РБК] · Москва

Хоббимаксинг: как стремление к разнообразию увлечений превратилось во вторую работу

В соцсетях набирает популярность хоббимаксинг — стремление пробовать как можно больше увлечений. Почему молодежь меняет скроллинг на творче…

25.10, 13:06 · 1 мин

[РБК] · Москва

Каждый четвертый пилот в Европе признался, что засыпал во время полета

Почти четверть опрошенных пилотов европейских авиакомпаний обычно продолжают выполнять рейсы, даже когда считают себя слишком уставшими для…

Вчера, 17:17 · 1 мин

[Lenta.ru] · Москва

Назван способ получить плоский живот при занятиях одну минуту в день

Вчера, 10:10 · 1 мин